|
plateau, excessive intake
|
102,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
2284 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 51,90g | Kolh.: 321,82g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Essential Everyday Low Fat Granola with Almonds, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. Middag: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Red Table Wine, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips. mer...
|
|
2878 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|