Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
959 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 62,81g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Мёд, Сваля Сыр Литовский 45%, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|