Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
3396 kcal
|
Fett: 259,91g | Prot: 220,63g | Kolh.: 46,27g.
Frukost: Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany, Łaciate Śmietanka 36%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), President Brie Orzech. Middag: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Trec Whey 100, Mlekovita Mleko 3,2%. Snacks/Annat: Myprotein Masło Orzechowe, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Oscypek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|