Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2011
|
85,0 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2011:
|
531 kcal
|
Fett: 11,86g | Prot: 69,66g | Kolh.: 36,08g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blueberries, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Blueberries. Middag: Onions, Zucchini, London Broil. Snacks/Annat: Natural Creamy Peanut Butter, Celery. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|