Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2011
|
88,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2011:
|
1082 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 56,12g | Kolh.: 159,61g.
Lunch: mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, Yellow Mustard, ezekiel bread. Middag: red beans rice, romaine lettuce, beer batter fish. Snacks/Annat: skinny cow sandwich, white cheddar rice cake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|