Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2015
|
64,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 64,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
920 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 32,58g | Kolh.: 101,25g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|