Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2015
|
84,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
1692 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 47,32g | Kolh.: 201,46g.
Frukost: Nesquik Cereais, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Snacks/Annat: Pastilha Elástica (com Açucar), Lay's Batatas Fritas Light. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|