Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2011
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2011:
|
1975 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 71,83g | Kolh.: 238,19g.
Frukost: Chocolate Ice Creams, Cantaloupe Melons, Sandwich Thins - Honey Wheat, Egg Beaters - Original, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: V8 Butternut Squash Soup. Middag: White Table Wine, California Avocados, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simplygoode 's vikthistorik
|