Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2015
|
43,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
1456 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 110,55g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Patate Douce, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: Karéléa Konjac Cuisine, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Snacks/Annat: Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète , CARNIPRO, Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|