Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2015
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
1795 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 134,83g | Kolh.: 129,97g.
Lunch: Cebollas, Frijoles Negros, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Tortillas de Harina. Middag: Ensalada de Atún, Atún Aleta Amarilla, Caraotas Negras, Sanissimo Salmas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_talento 's vikthistorik
|