Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2009
|
113,0 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2009:
|
1091 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 66,72g | Kolh.: 52,97g.
Frukost: bacon. Lunch: spicy garlic sauce, broccoli, shrimp, chicken. Middag: carrots, cucumber, broccoli, Celery, artichoke, cream cheese. Snacks/Annat: Caramel Dlouble Chocolate Crunch Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeniseTra 's vikthistorik
|