Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2015
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2015:
|
2185 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 96,78g | Kolh.: 336,08g.
Frukost: Увелка Крупа Пшено, Растительное Масло. Lunch: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Middag: Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Картофель (с Кожурой). Snacks/Annat: Геркулес Овсяные Хлопья, Сушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, MusclePharm Arnold Iron Mass. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|