Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2015
|
113,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2015:
|
324 kcal
|
Fett: 2,85g | Prot: 7,62g | Kolh.: 68,68g.
Frukost: Jugo Verde, Bolillo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hace un año llegue a este peso, pero por otras cuestiones no m pude mantener, ahora vamos con todo para llegar a los 100 kg en diciembre......
05 sep 15 av medlem: Urigueler2015
|
metele ganas que en diciembre es fiesta!
05 sep 15 av medlem: k1ara
|
Es lo q m dijo mi dr asi para q pueda disfritar de las fiestas
06 sep 15 av medlem: Urigueler2015
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Urigueler2015 's vikthistorik
|