Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2011
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2011:
|
2389 kcal
|
Fett: 100,78g | Prot: 99,00g | Kolh.: 194,51g.
Frukost: 4 kroger country club crackers multi grain, Diet Coke. Lunch: bbq sauce, french fries, grouper. Middag: gargonzola cheese, chicken , flat bread, sargento cheddar cheese slice, triscuit, red wine. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|