Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2015
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2015:
|
2890 kcal
|
Fett: 95,50g | Prot: 113,00g | Kolh.: 354,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lunch: Original Gourmet Double Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Samuel Adams Boston Lager, Samuel Adams Boston Lager. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|