Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2015
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2015:
|
1602 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 101,36g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Сливы, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Терпуг. Snacks/Annat: Нектарины, Активия Йогурт Термостатный, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Активия Кефирная 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|