Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2024
|
26,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2024:
|
241 kcal
|
Fett: 5,91g | Prot: 28,52g | Kolh.: 20,28g.
Frukost: Миндаль, Кешью, Какао-Порошок, Крупа Овсяная Плющенная, Творог Нежирный, Авокадо Хаас, Соевый Изолят, Насіння Льону, Семечки , Йогурт Густий 1,6%, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|