Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
906 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 50,94g | Kolh.: 51,55g.
Frukost: Самокат Каша Рисовая на Молоке. Lunch: SPAR Куриная Котлета на Пару. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Annat: Epica Crispy Фисташки 4,8%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|