Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
65,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
873 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 112,37g | Kolh.: 73,69g.
Frukost: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Strawberries, Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Pickles, Wild Albacore Tuna. Snacks/Annat: Yogurt Covered Pretzel, Apples, Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
|
1834 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrsCollins336 's vikthistorik
|