Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2024
|
67,0 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
1273 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 88,65g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Middag: Помидоры, Пшеничная Каша, Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Лукас Конфеты Тузя, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
555irusik90@ 's vikthistorik
|