Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
109,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
1053 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 46,02g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Heidelbeermarmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Champignon, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Aldi Kartoffelpüree, REWE Krautsalat mit Paprika. Snacks/Annat: Mucci Mini Mix, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|