Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
81,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
1154 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 68,49g | Kolh.: 96,86g.
Frukost: Aldi Gouda Jong 48+, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Middag: Zoete Rode Paprika, Azijn, Tonijn uit Blik, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Tomaten, Mayonaise. Snacks/Annat: Chips, LU Cracotte Tarwe. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|