Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2024:
|
1574 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 87,14g | Kolh.: 107,33g.
Lunch: Nudelsalat, Efko Erdäpfelsalat, Gourmet Faschierter Braten mit Erdäpfelpüree. Middag: Semmel, Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Olivenöl, Ei. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Double Choc. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|