Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
1770 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 108,59g | Kolh.: 222,51g.
Frukost: Pain au Chocolat, Carrefour Viande Des Grisons. Lunch: MIGROS Gaufrettes avec Chocolat au Lait, Delisse Fromage Blanc 3%, U Miel de Fleurs, Spaghetti Bolognaise. Middag: Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Yoplait Fromage Blanc Calin, U Miel de Fleurs. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Paquito Jus de Pêche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|