Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 92,45g | Kolh.: 100,85g.
Frukost: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Lunch: Базилик, Петрушка, Шпинат, Помидоры, Холодец из Курицы, Сердце Куриное, Пшеничная Каша. Middag: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
555irusik90@ 's vikthistorik
|