Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
674 kcal
|
Fett: 8,51g | Prot: 34,88g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Parmalat Leche Semidescremada Larga Vida. Lunch: Frugo Jugo de Naranja, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Plátano, Manzana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlejandraViictoria 's vikthistorik
|