Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
1667 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 57,95g | Kolh.: 256,73g.
Frukost: バタートースト, 松屋 納豆, 目玉焼き, ご飯. Lunch: 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. Middag: 煮物. Snacks/Annat: ファミリーマート カフェモカ, トウモロコシ, マンナンライフ 蒟蒻畑 パイナップル. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|