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😅 zwei Wochen Urlaub 🇬🇷 ohne Tracken haben leichte Spuren hinterlassen. Ehrlicherweise hätte ich mit viel mehr gerechnet, verflixtes Buffet 🙈
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70,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 september 2024:
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1705 kcal
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Fett: 88,84g | Prot: 60,55g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Rote Tomaten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Grünländer Mild & Nussig, Milchkaffee. Lunch: Rote Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mandeln, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Grünländer Mild & Nussig . Middag: Kartoffelgratin, Kartoffelgratin. Snacks/Annat: Studentenfutter, Weißwein, Mars Miniatures, Senseo Cappuccino. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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