Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2024:
|
738 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 39,88g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Nestlé Corn Flakes, Colun Protein Plus!. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Espirales. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|