Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2024:
|
2480 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 212,16g | Kolh.: 274,89g.
Frukost: M-Classic Pork Grease, M-Budget Senf Mild, Migros American XL-Toast, Egg White, Egg. Lunch: Mister Rice Basmati , Kania Ketchup Light, Animal Shortening, Sweet Potato . Middag: Skinless Chicken Breast, White Table Wine , Sweet Potato, Zucchini, Onions, Broccoli. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|