|
Отёки уходят 🙌🏻 Это не может не радовать
|
71,4 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2024:
|
1343 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 111,03g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Nestle Goodmix Original, Ufood Кокосовое Масло, Красная Цена Горчица Острая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, не Молоко Банановое, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Lunch: Красный Лук, Арнаут Лаваш Тандырный, Шашлык из Курицы, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Донконсервпром Соус Томатный по-Грузински, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Красная Цена Крабовые Палочки, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My.diary.slimming 's vikthistorik
|