Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2015
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2015:
|
2515 kcal
|
Fett: 100,26g | Prot: 103,39g | Kolh.: 294,53g.
Frukost: ソーセージ, おにぎり. Lunch: 唐揚げ弁当, メイトー バニラモナカ. Middag: ぶどう, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). Snacks/Annat: 鶏の手羽肉, 塩サバ, 薄切りハム, LAWSON グリーンサラダ, Savas Weight Down, カゴメ トマトジュース. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|