Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2024:
|
1490 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 64,17g | Kolh.: 249,29g.
Frukost: Migros Bio Spitzbrötli, Himbeeren, Heidelbeeren, M-Budget Nature Joghurt. Lunch: Migros Steinofenbrötchen. Middag: Migros Dulci Pica, Babybel Mini Babybel Light, Gemischte Blattsalate. Snacks/Annat: Migros Steinofenbrötchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|