Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
861 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 40,98g | Kolh.: 86,85g.
Lunch: Coffee Cake. Middag: Meatless Lasagna, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Cottage Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Black Olives, Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nazkhatoon 's vikthistorik
|