Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 64,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
977 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 27,99g | Kolh.: 138,90g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kamaboko (Japanese Fish Cake), char sui, Shirakiku Sanukiya Udon. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|