Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
94,3 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
1696 kcal
|
Fett: 125,14g | Prot: 88,56g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Bacon. Lunch: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Butter (Salted), Publix 50/50 Blend Salad Mix. Middag: Half and Half Cream, Cooked Mushrooms (from Frozen), Hy-Vee Frozen Chopped Spinach, Kitchen Basics Natural Chicken Cooking Stock, Bacon Fat (Cooked), Bacon, Trader Joe's Crushed Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Breast. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|