Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2011
|
88,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2011:
|
1360 kcal
|
Fett: 100,12g | Prot: 86,56g | Kolh.: 35,33g.
Frukost: sweet n low, coffee, egg, broccoli, Extra Firm Tofu. Lunch: president - feta, 80/20 ground beef, california classic dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage, romaine. Middag: ground beef, carrots, romaine, tomato, red cabbage, italian dressing. Snacks/Annat: precious string cheese. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|