Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2024:
|
1562 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 56,46g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Layenberger Fit+Feelgood Slim Shake Himbeer-Vanille. Lunch: Aldi Baguettes Salami. Middag: REWE Bäcker Brötchen, Ei, Butter. Snacks/Annat: Dat Backhus Pflaumenkuchen Rührteig mit Streusel, Combo Family Cappuccino Schoko. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|