Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
217 kcal
|
Fett: 4,74g | Prot: 19,50g | Kolh.: 24,61g.
Lunch: AEON 鶏ささみ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 玄米ごはん, なめこ, おかめ納豆 国産中粒納豆. mer...
|
stadig vikt
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|