Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
127 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
1362 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 90,00g | Kolh.: 179,34g.
Frukost: Oeuf Dur, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Linessa Yaourt Nature 0%, Prunes, Lidl Chicorée Café. Lunch: Prunes, Carrefour Double Concentré de Tomates, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carrefour Baguette Complète, Huile d'Olive, Saint Marcellin. Middag: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Sveltesse Moulinée 9 Légumes, Tomates, Huile d'Olive, Morbier, Salade Verte, Baguette, Pomme. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|