Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
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42,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 september 2015:
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1459 kcal
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Fett: 44,07g | Prot: 111,25g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Banane. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Picard Colin d'Alaska, Patate Douce. Middag: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Lesieur Huile Isio 4, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. Snacks/Annat: Teisseire Zéro, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète , Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Banane. mer...
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stadig vikt
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