Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
794 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 77,99g | Kolh.: 14,03g.
Frukost: Bi Pro Whey Protein Isolate , Queso Mozzarella, La Fazenda Salchichon de Cerdo Cervecero, Huevo Revuelto. Lunch: Salsa (Lista para Servir), Lomo de Cerdo , Mantequilla, Pimentón, Brócoli, Cebollas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisettebecerra 's vikthistorik
|