Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
302 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 19,01g | Kolh.: 22,25g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pullman Pão de Forma. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria_pires 's vikthistorik
|