Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
1052 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 32,81g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Лимоном, Alpro Soya Almond Drink, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Суп Грибной. Middag: Масло Подсолнечное, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Сливы, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|