Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
1141 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 78,44g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Butter , Limburger Cheese, Tea (Brewed) , White Bread. Lunch: Домик в деревне Творог 0,2%, Watermelon, Cantaloupe Melons. Middag: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ, Tequila, Watermelon . Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
|
1515 kcal
|
Träning:
Simning (Snabb) - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Muraveva 's vikthistorik
|