|
siap2 hari ini nge event pasti konsum full tepung 😭
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2024:
|
1632 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 46,70g | Kolh.: 239,35g.
Lunch: Pecel Sayur. Middag: Wortel, Selada Daun Hijau, Saori Saos Tiram, Telur, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Annat: Klepon, Sayur Lumpia, Salad Buah, Maicih Basreng, Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Wafer Stick, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meimeigo50kg 's vikthistorik
|