Eh tau tau turun..makan biasa,ga rebusan atau dihitung kalorinya karna memang lagi banyak keriwehan,alhamdulillah semoga yg turun lemak..bukan masa otot🫶🏻
|
65,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|