Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1120 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 66,67g | Kolh.: 147,38g.
Frukost: Chilchota Queso Canasto, Salsa verde con requesón, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Caldo de Pollo, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Sope. Snacks/Annat: Lucky Gummys Frutitas, Turin Huevitos, FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Dulces de la Rosa Pulparin Dots . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|