Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
976 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 52,73g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Middag: So Good Sozzis Ayam, So Good Sozzis Ayam, So Good Sozzis Ayam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|