Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
374 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 8,70g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Es Teh Tawar, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Nescafe Creamy Blend, Martabak Telur, Risol Mayo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|